Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1649 kcal
|
Fett: 96,49g | Prot: 67,15g | Kolh.: 137,97g.
Frukost: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Буздякский Рассольник, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Middag: Молочный Мир Кефир 3,5%. Snacks/Annat: Кировский Печенье К Кофе, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 18%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananchikkk 's vikthistorik
|