|
Un kilo en moins ! C'est sûrement que de la flotte mais ça encourage 😂
|
44 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 57,44g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Lustucru Gnocchi à Poêler. Lunch: Laitue, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Foie de Volaille, Huile d'Olive, Poireau Cuit. mer...
|
|
1377 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Vandring - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|