|
Всё ближе и ближе финиш 😉😊😋
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1518 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 128,86g | Kolh.: 47,53g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морская Планета Форель Радужная Слабосолёная, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле. Lunch: Семга на Гриле, Табрис Шампиньоны на Мангале. Middag: Ананас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгений6363 's vikthistorik
|