Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1007 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 45,17g | Kolh.: 100,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Томатная Паста, Красные Помидоры, Борщ с Говядиной. Middag: Свинина Тушеная, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazarova33 's vikthistorik
|