Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1566 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 75,34g | Kolh.: 197,19g.
Frukost: Letissimo Флайкейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Батон "Провансаль". Lunch: Leor Свекла Отварная, Вареники с Картошкой. Middag: Оладушки, Куриные Котлеты с Сыром, Delight Креветки, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Оладушки, St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|