Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
2466 kcal
|
Fett: 104,85g | Prot: 109,19g | Kolh.: 247,28g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, The Vill Кокосовая Паста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яйцо, Авокадо Авокадо. Middag: Котлеты из индейки с хлебом, Картофель Фри, Жаренные Пельмени, Светлое Пиво, Schneekoppe Клубничное Варенье, Real Сырники Классические, Черкизовский Колбаса Онежская. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ТВХ Лепешка Тандырная, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|