Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1416 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 99,22g | Kolh.: 146,81g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная . Middag: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Beerka Арахис Жареный Соленый, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Просто Финики Сушеные, Красное Яблоко, Ашан Филе Куриное Запеченое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|