Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
88 kcal
|
Fett: 4,60g | Prot: 5,66g | Kolh.: 6,02g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|