Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1791 kcal
|
Fett: 91,14g | Prot: 120,09g | Kolh.: 137,56g.
Frukost: Батончики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Творог Нежирный, Льняное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Middag: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Салат Айсберг, Лимон, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Финик, Яблоко Зеленое, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Морковь, Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadika1992 's vikthistorik
|