Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
385 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 12,06g | Kolh.: 44,36g.
Frukost: Бутерброд с Икрой, Лидкон Геркулес 1 Готовая, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponkratoval 's vikthistorik
|