|
175 lbs. @ bedtime
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
888 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 29,30g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Coffee. Lunch: Lipton Cup-A-Soup, Pickles, Weight Watchers White Bread, Butter, Tomatoes. Middag: Tomatoes, Young Green Onions (Tops Only), Cooked Broccoli, Butter, Janes Pub Style Chicken Burger. Snacks/Annat: Grapes, Dietetic or Low Calorie Mints, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|