Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 83,17g | Kolh.: 129,43g.
Frukost: Молочный Суп, Манная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Калинка Ветчина Прибалтийская, Гречка Отварная. Snacks/Annat: SPAR Беляш. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|