Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1522 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 76,17g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Волков Хрящики Куриные, Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Лакомка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|