Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1468 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 73,05g | Kolh.: 182,97g.
Frukost: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes , Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Картошка Вареная, Pasta Zara Макароны, Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское. Middag: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes . Snacks/Annat: Billa Моцарелла, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|