Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 62,70g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Зеленый Чай, Snickers Minis, Магнит Редька Зеленая, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Хлеб, Рыбный Суп. Middag: Шаурма Овощная, Сосиска. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|