Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 34,93g | Kolh.: 220,79g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Слойка (с Заварным Кремом), Ратибор Варенье Малиновое, Кампина Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Творог, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Мандарины, Груши, Пирог с Картошкой, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Морковь по-Корейски, Пирог с Картошкой, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|