Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 133,71g | Kolh.: 175,22g.
Frukost: Овсяноблин Мой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша, Апельсин. Lunch: Соевый Соус, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Пшеничная Каша, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Овсяноблин Мой. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Пшеничная Каша, Яблоко. Snacks/Annat: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яблоко, Першинский Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chulpan Chik 's vikthistorik
|