Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
1574 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 67,17g | Kolh.: 175,18g.
Frukost: Фонд Торт Сметанный, Dr. Сойер Соевое Молоко. Lunch: Морковь, Лук, Минтай, Пшеничная Крупа, Гармония Сметана 20%, Зеленый Горошек (Замороженный), Dr. Сойер Соевое Молоко. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Annat: Чернослив, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|