Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
688 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 35,37g | Kolh.: 85,33g.
Frukost: Roti Panggang, Jagung Rebus, Bubur Ayam, Cireng, Kue Pukis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|