Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
937 kcal
|
Fett: 18,98g | Prot: 64,42g | Kolh.: 124,39g.
Frukost: Peito de Frango, Camponesa Leite em Pó Integral, Macaxeira Cozida. Lunch: Charque, Batata Doce. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apenasjessica 's vikthistorik
|