|
Has been a slow week for weight loss for me this week. Maybe hitting my first plateau 😖
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2019:
|
577 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 36,05g | Kolh.: 50,95g.
Frukost: Twinings Ginger and Apple Tea. Lunch: Greek Salad, Atlantic Salmon (Farmed). Middag: Obento Mirin Seasoning, Soy Sauce, Snow or Sugar Snap Peas, Green String Beans, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kale. Snacks/Annat: Wallaby Dark Choc Fruit & Nut Bites, Fantastic Rice Minis Honey Soy. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|