Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 85,72g | Kolh.: 139,86g.
Frukost: Лента Треска Жареная, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Lunch: Лента Треска Жареная, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Middag: Холидей Овощной Салат, Ашан Сухарики Сдобные , Зеленый Великан Бобы Сливочные Баттер, Ашан Апельсин . Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyinmyheartt 's vikthistorik
|