Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 66,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1002 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 32,10g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
stadig vikt
|
|
|