Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
532 kcal
|
Fett: 18,31g | Prot: 43,07g | Kolh.: 47,66g.
Frukost: Киприно Сыр Лайт 15%, Приготовленный Яичный Белок, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Snacks/Annat: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|