Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
2639 kcal
|
Fett: 76,26g | Prot: 165,08g | Kolh.: 323,82g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Вятушка Молоко 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан. Lunch: Банан, Вятушка Молоко 2%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Яйцо Куриное, Приосколье Куриная Грудка. Middag: Макфа Макароны Перья. Snacks/Annat: Банан, Вятушка Творог 3%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Вятушка Коктейль Молочный с Какао. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|