Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
782 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 46,50g | Kolh.: 85,80g.
Frukost: Зеленый Чай, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Печень свиная с луком, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|