Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
44,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1217 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 37,69g | Kolh.: 215,72g.
Frukost: Кофе, Яблоко Зеленое, Коврижка. Lunch: Песочное Печенье, Loacker Вафли, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Каждый День Гречка, Чай с Лимоном. Middag: Оладьи овощные 1, Кофе. Snacks/Annat: Сыворотка, Чай с Лимоном, Блины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slybrowney 's vikthistorik
|