Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
2414 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 121,88g | Kolh.: 332,86g.
Frukost: Yomo Delta 0% Pistacchio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Morato American Sandwich, Bulk Powders Burro di Pistacchi. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Galbani Certosa Light. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati , Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Annat: Zorbas Yozone 40 30 30, Prozis Burro di Arachidi , Sigel Vitactive Vaniglia e Cioccolato, Carte d'Or Gelato Tiramisù . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|