Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1545 kcal
|
Fett: 76,33g | Prot: 126,52g | Kolh.: 91,52g.
Frukost: Миндаль, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: ВкусВилл Сыр Маасдам, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|