Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
2105 kcal
|
Fett: 100,58g | Prot: 83,85g | Kolh.: 117,25g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. Lunch: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Магнит Свинина по-Французски, Язык Говяжий Отварной, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Middag: Вешенки, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Магнолия Рыба Запечённая под Овощами, Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|