Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1795 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 77,30g | Kolh.: 219,56g.
Frukost: Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Perugina Bacio, Arance, Galbanino Galbanino , Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Mortadella, Esselunga Piselli, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Penne Rigate. Middag: Chiacchiere, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|