|
😰
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 70,21g | Kolh.: 111,37g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Звенигора Сыр Добродар, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Мёд, Творог 9%, Кожен День Миндаль, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Middag: Красное Яблоко, Добряна Моцарелла, АТБ Чиабатта , Премия Сёмга Слабосоленая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|