Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1649 kcal
|
Fett: 72,66g | Prot: 100,15g | Kolh.: 167,11g.
Frukost: Ратибор Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Магкейк. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Coffee Like Хвойный Раф. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|