Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1777 kcal
|
Fett: 90,21g | Prot: 150,13g | Kolh.: 98,56g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Борщ с Говядиной. Middag: Calve Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сгущенка, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|