Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1869 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 59,31g | Kolh.: 138,45g.
Frukost: Активиа Термостатная, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Водка, Борщ с Говядиной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Жигулевское Пиво Светлое. Middag: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|