|
After 8pm dinner of 800 cal.
Sometimes it happens
|
151,6 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1853 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 115,23g | Kolh.: 184,92g.
Frukost: Woolworths Gluten Free Pancake or Flapjack Mix, Woolworths Raw Honey, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Bananas. Middag: Woolworths Blueberry Cheesecake Dessert, Woolworths Chocolate Mousse , Corn on The Cob with Butter , Woolworths Brown Basmati Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Raisins (Seedless) , Woolworths Raw Almonds, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|