Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1198 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 142,16g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Булка с Повидлом, Кофе. Lunch: Зеленый Борщ. Middag: Обычное Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Burn Энергетик. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|