Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 102,65g | Kolh.: 167,28g.
Frukost: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Сахар. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяное Печенье, Красная Цена Сыр Гауда, Куриная Грудка в Кефире, Увелка Гречка Вареная. Middag: Активия Термостатная, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Annat: Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|