Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1245 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 76,57g | Kolh.: 85,86g.
Frukost: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|