Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
42,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1719 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 71,87g | Kolh.: 243,75g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Картошка Печеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Красное Яблоко, Бондюэль Зелёный Горошек, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Овсяно-Гречневые Печеньки с Яблоком, Banana Republic Банан Сушеный в Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|