Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1069 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 38,02g | Kolh.: 99,94g.
Frukost: Колбаса Домашняя, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Middag: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Азбука Вкуса Каша Ячневая с Морковью. Snacks/Annat: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе, Молочное Дело Творобушки, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina240399 's vikthistorik
|