Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1010 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 54,29g | Kolh.: 116,02g.
Frukost: Сырники ПП, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Сметана 20%, Свиточ Вафли Артек, Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Зефир, Рассольник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnKoArchi 's vikthistorik
|