|
174.5 @ bedtime
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1695 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 30,45g | Kolh.: 133,52g.
Lunch: Butter, Tomatoes, Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Robin Red Robin Poutine. Snacks/Annat: Riesling Wine , Dietetic or Low Calorie Mints. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|