|
Вчера вернулся здоровый аппетит и я начала худеть
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1627 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 94,36g | Kolh.: 198,09g.
Frukost: Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Вареная, Агуша Пюре из Мяса Птицы, Творожная Запеканка, Агуша Пюре Яблочное. Middag: Агуша Цыпленок, Тёма Цыпленок с Гречкой, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaFromRussia 's vikthistorik
|