Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 91,62g | Kolh.: 120,56g.
Frukost: Zero Сироп Клубника, Пшенная Каша на Молоке, Черкизово Корейка Фермерская, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре Мое, Чай. Middag: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|