Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1723 kcal
|
Fett: 95,44g | Prot: 73,77g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая, Mirel Пирожное Муравейник, Белый Хлеб, Чай. Middag: Сыр Российский, Хлебец, Сыр Косичка, Свинина, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 56,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|