Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 97,24g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Банан, Белый Город Творог Обезжиренный. Middag: Белый Город Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Snacks/Annat: Ферреро Ферреро Роше, Ферреро Раффаэлло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|