Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
820 kcal
|
Fett: 34,64g | Prot: 59,37g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Творог 5%. Middag: Чай. Snacks/Annat: Молоково Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|