Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
1698 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 102,69g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Шаурма. Middag: Кофе с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|