Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2019:
|
532 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 19,71g | Kolh.: 62,07g.
Frukost: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сармич Сыр Гурман 50%, Самбери Хлеб Заливной, Молочный Родник Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|